紫苏叶，又称紫苏、红苏，是一种常见的药用植物，粗拙用于中医和平日饮食中。其叶片呈紫色或绿色，具有私有的香气，常用于烹调和药膳。 临沂蓝晨信息科技有限公司 紫苏叶富含蒸发油、黄酮类化合物和多种维生素，具有多种健康功效。领先，它能匡助缓解伤风症状，促进排汗，合适风寒伤风患者食用。其次，紫苏叶具有抗炎、抗氧化作用，有助于改善消化系统功能，缓解胃部不适。此外，它还能调度气血，对女性月事不调有一定的提拔作用。 在好意思容方面，紫苏叶含有丰富的抗氧化要素，有助于降速皮肤朽迈，改善肤质。同期，它还被用于制作

紫苏叶不仅滋味专有mmv胶原蛋白肽官网，还具有一定的药用价值，是夏令常见的食材。它可生食、凉拌、炒食或入汤，风姿清新，令东谈主食欲掀开。 最初，紫苏叶不错作念成凉拌菜。将极新紫苏叶洗净，加入蒜末、酱油、醋、香油等调料拌匀，口感澄澈，很是符合夏天食用。其次，紫苏叶还不错用来煮汤，如紫苏叶豆腐汤，既养分又厚味，有助于清热解毒。 此外，紫苏叶还可用于制作紫苏酱。将紫苏叶与花生、辣椒、蒜等一齐打碎，调成酱料，搭配面包或拌面，风姿专有。在一些地点，东谈主们还会将紫苏叶包入糯米中蒸制，作念成紫苏粽子，别有

上海金鸣克贸易有限公司 紫苏叶丽水美年大健康官网-美年大健康丽水体检中心_丽水健康体检中心_胶囊胃镜，又称紫苏、红苏，是唇形科植物紫苏的叶片，鄙俚用于中医和平方饮食中。其性温味辛，具有多种药用价值和保健功效。 最初，紫苏叶具有解表散寒的作用，常用于诊疗风寒伤风，缓解头痛、鼻塞等症状。其次，它能行气和中，关于消化不良、胃胀、恶心等胃部不适有精采的可贵效力。此外，紫苏叶还具有止咳化痰、清热解毒的功效，对呼吸谈疾病有一定的扶植诊疗作用。 在平方饮食中，紫苏叶常被用来制作凉拌菜、汤品或茶饮，不仅滋味幽